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Updates
2020-01-27T06:31:28

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दुर्बिन के सहारे घुटने की फटी हुई गद्दी या टुटा हुआ लिगामेंट रिपेयर कर सकते है.लेकिन दुर्बिनसे "नि रिप्लेसमेंट"का ऑपरेशन नै ही सकता।

2020-01-22T09:44:48

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घुटना अगर दर्द कर रहा है, सूजन और रेड, गरम हो रहा है तो मसाज करणा या सेकना उसे ज्यादा खराब कर सकता है डॉक्टर को पुछेबिना कुछ मत करो !

2020-01-20T08:00:03

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क्रूशिएट रिटेनिंग जॉइंट रिप्लेसमेंट में ऑपरेशन के वक्त P.C.I नाम का लिगामेंट कट नही होता उससे घुटने के पोज़िशन का सेन्स (Proprioception) और दो हडडी में का स्ट्रॉंग लिगमेंट सपोर्ट वैसे का वैसा रहता है.

2020-01-18T06:09:56

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कंप्यूटर नेविगेशनसे कनी रिप्लेसमेंट का ऑपरेशन करने से हम सेंटर ऑफ़ हिप जॉइंट, knee joint और ankle joint Perfectly एक ही लाइन में ला सकते है.इससे ऑपरेशन परफेक्ट होता है और जादा दिन टिकता है

2020-01-14T07:48:38

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घुटनें के दर्द में। ... अगर आप १२ kg weight काम करते हो तो ४०%-५०% दर्द काम हो सकता है.इसके साथ इंडियन टॉयलेट इस्तमाल करना बंद कर दीजिय, फायदा होगा.

2020-01-14T07:43:01

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घुटनें में दर्द हो तो जमीनपर बैठना avoide करना चाहिए जमीनसे उठते टाइम घुटने का दर्द बढ़ है।

2020-01-14T07:40:08

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अगर आपके घुटने घिस गए हो और दर्द करते हो तो नॉनव्हेज से आपका दर्द बढ़ सकता हे.नॉनव्हेज बंद करनेसे और वजन कम करनेसे से घुटने का दर्द कम हो सकता है.

2020-01-14T07:35:56

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एक घुटने का दर्द हो तो। .तो राउंड जॉगिंग ट्रॅक पर आप अच्छा वाला घुटना बाहर की तरफ और दर्द वाला घुटना अंदर की तरफ रहेंगे इस प्रकार walk करना चाहिए

2020-01-07T05:01:11

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घुटने में दरद हो तो कमोड टाइप का टॉयलेट एस्तेमाल करना चाहिये

2020-01-06T08:17:45

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घुटने में दर्द हो रहा हो तो आप 3 – 4 इंच की सिढी की स्टेप चढ सकते हो, लेकीन 6 इंच सिढी की स्टेप चढने से घुटने का दर्द बढ सकता है.

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